Dno miednicy - jaką rolę pełni? Powinno się zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to ogromnie istotna partia mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują również w odpowiedniej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Z racji tego właściwie każdy powinien w prawidłowy sposób zadbać o to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale również nie były przesadnie napięte. Trudno także ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy odpowiedzialne są za właściwe utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo niektórych narządów w jamie brzusznej. W naszym centrum terapii Dna miednicy w adekwatny sposób bardzo staramy się ziszczać możliwie jak najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, oferować niezwykle potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi oraz urologicznymi. W tego typu komplikacjach bardzo ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapeuta uroginekologiczny poznan https://fizjoterapia-uroginekologiczna-poznan.eu . Na dodatek każdy z nas powinien zwrócić uwagę na poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Można je wykonywać zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Fakt dotyczący tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak skurcz, w trakcie wprowadzania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Podczas gdy uzyskamy wprawę, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej możliwej sytuacji, np. wracając do domu autobusem lub też siedząc przed telewizorem. Cykliczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie i zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży.